Pada zaman ini kesulitan tidur malam banyak ditemui pada peradaban modern seperti sekarang. Anda mungkin hanya merasakan tubuh lelah akibat kurang tidur. Namun, sering kurang tidur juga memberikan efek buruk pada kecantikan wajah Anda.
Pasalnya, saat anda tidur di malam, kulit manusia melakukan proses regenerasi secara menyeluruh dan maksimal. Efek buruk kurang tidur malam sangat cepat terlihat pada kulit wajah. Wanita yang kurang tidur malam lebih aktif memproduksi hormon kortisol dan hal ini tidak baik untuk kecantikan Anda. Level hormon kortisol yang terlalu tinggi membuat kulit kekurangan kolagen .
" Protein utama yang menjadikan kulit awet muda dan segar. Selain itu, kortisol yang tinggi menyebabkan kulit kehilangan elastisitas yang menghasilkan pesona muda untuk wanita ".
Kondisi ini berujung pada penuaan dini kulit wajah, jelas Debra Jaliman dan kurang tidur malam membuat tubuh sulit memproduksi hormon pertumbuhan yang menstimulasi pembuatan sel untuk regenerasi kulit. Menurut Jaliman, tanpa waktu yang tepat untuk memproduksi sel kulit yang baru dan memperbaiki kerusakan kulit hari kemarin .
Maka akan timbul keriput, kulit menurun, serta kusam. Pertumbuhan prematur kolagen pada kulit menyebabkan penuaan dini. Solusinya, Anda bisa mengaplikasikan krim kulit yang mengandung retinol tinggi untuk merangsang produksi kolagen yang sehat dan kaya manfaat untuk kulit wajah serta tubuh Anda .
Semoga Tips dan saran dari kami dapat bermanfaat bagi anda yang suka bergadang di malam hari agar lebih berhati hati lagi untuk menjaga kulit dan wajah anda agar tetap fresh dan segar , Terimakasih
No comments:
Post a Comment